ChrisTinas persönliche virtuelle TherapieStube

..... und binnen kürzester Zeit bereut, dass ichs getan habe. Wozu geb ichs mir immer wieder? Eigentlich müsste ichs schon seit Jahr(zehnt)en wissen - und trotzdem tu ichs - immer und immer wieder. Schon vor geraumer Zeit hab ich erkannt, dass es Anteile des Märtyrertums meine Mutter waren - ich konnte es beträchtlich einschränken - ganz aufgelöst sind sie noch immer nicht - aber ich glaub, ich bin auf einem guten Weg - zumindest hab ichs heute innerhalb von eine paar Stunden erkannt, dass noch immer das gleiche Muster läuft.

Los.lassen - ein grosses Thema - immer und immer wieder - und jetzt ganz besonders. Dinge, die einen belasten sollte man los.lassen sagen die Einen Los.lassen geht nicht, man kann die eigenen Schatten nur annehmen und integrieren, um sie auf zu lösen sagen die Anderen Ich frag mich halt immer wieder - und wer hat recht? Meiner Meinung nach ist es nicht ein entweder/oder sondern ein sowohl/als auch - die eigenen Schatten anschauen - annehmen - als zu sich selbst gehörend akzeptieren - aber dann loslassen von der Idee, sich weiterhin dran klammern zu müssen - oder auch, sich dran zu klammern, sie loslassen zu müssen - was ja noch viel kontraperoduktiver ist, als sie einfach zu behalten :-) Klar, ist grad nachhaltig mein Thema - nach den Ereignissen der letzten Wochen stecke ich mitten drinnen - auf der einen Seiten war es der unselbständige Job, wo ich mich echt bemüht hatte - mich reingekniet hatte - dabei meine selbständigen Sachen nachhaltig zurück geschraubt habe. Dann ...

Eh klar - ich - mal wieder - langsam zweifle ich ja dran, ob ichs jemals lerne, dass ich durch mein permanentes Denken und grübeln nicht aus jeder Mücke einen Elefanten mache. Klar, wenn ich Streicheleinheiten - oder eine Umarmung brauche - dann halt ich nicht viel davon, wenn mir wer gute RatSchläge erteilt - oder sagt - siehst, das sag ich ja schon seit Jahren, jetzt erfährst es endlich am eigenen Leib. Na super das brauch ich natürlich voll, wenns mir besch...eiden geht. Andererseits bringts mich natürlich schon auch weiter - weil ich eben immer genauer selektiere, mit Menschen ich mich wirklich gerne umgebe - und mit welchen weniger häufig. Und wenn ich sag - ich brauch ne Umarmung - und jemand kommt mit mehr oder weniger weisen RatSchlägen - dann geh ich das nächste Mal zu jemand anderen, ders einfach tut - mich in den Arm nehmen und fest halten. Witzigerweise brauch ich auch gar nicht mehr - meistens - naja, ab und zu wär schon ein Partner, auf dem ich mich verlassen kann - was g...