Hm - beschäftigt mich grad - dieses Thema. Achtsamkeit gegenüber sich selbst in Gegensatz zu Achtsamkeit mit den anderen Klar, auch hier gibt es ein sowohl/als auch - aber eben leider nicht immer. Anders gesagt - ich bin mal wieder beim "Grenzen setzen" angelangt. Aber witzigerweise ist es zur Zeit für mich viel klarer und stimmiger, dass ich meine Grenzen so definiere, wie es für mich auch am stimmigsten ist - ohne zu viel Rücksicht drauf zu nehmen, wie es bei meinem Gegenüber ankommt. Mir geht es hier um die Art der Kommunikation - eben speziell in Bezug auf Achtsamkeit bei der Tätigkeit, meine Grenzen auch auf zu zeigen - und sie nicht mehr überschreiten zu lassen. Was mir vor kurzem aufgefallen war, ist, dass ich schon immer meine Grenzen gezogen und auch kommuniziert habe - dann aber oft "des lieben Friedens willen" doch im Endeffekt zurück gesteckt hatte. Was mir aber in diesem Zusammenhang eben immer bewusster wird ist, dass ich dadurch nachhalt...
