ChrisTinas persönliche virtuelle TherapieStube

Wooow - welche Erkenntnisse :-) Ich hatte gestern einen Vortrag in Wien - mitten drinnen in der Hofburg - alles kein Problem, mein Mann kennt sich dort eh aus - und falls wir spät dran sind, kann ich raushüpfen - und er das Auto einparken - das war der Stand der Überlegungen vom vorigen Wochenende. Und dann hat er sich am Sonntag nieder gelegt und ist seither nicht wirklich aufgestanden, weil er heftig grippig ist. Und dann wollt ich gestern - sicherheitshalber - um 16 Uhr weg fahren und schaute erst um 16:45 auf die Uhr - und bekam die Panik - und die blieb - und hielt an. Klar, kurz vor Wien ging ein Wolkenbruch nieder - ich nachtblind und kurzsichtig, hatte von daher schon genug Troubles - und dann noch allein mitten ins Zentrum rein. Naja, klar - und dann auch noch - kein Parkplatz - und das, wo ich doch einen Vortrag hielt über "bewusste Arbeit mit dem UnBewussten" - welche schicksalshaften Zu-Fälle. Ok - so weit isses ja noch ganz harmlos - doch dann gabs natürlich in ...

Es ist mal wieder so weit - ich stehe vor der Frage, warum so viele Menschen in Foren was schreiben, ohne auf das ein zu gehen, worum es im Ausgangsposting ging. Naja, vielleicht deswegen, damit ich mich mehr in meinen Blogs rum treibe, statt über die Unart in Foren zu grübeln (nö - Scherz) Ist es wirklich die Ent-täuschung, die mich immer wieder be-trifft - wenn ich eben jemanden - sind eh nicht mehr viele - aber trotzdem noch einige wenige - unterstelle, dass sie/er eben auch mitdenken würde - und dann drauf komme, dass es trotzdem mal wieder nicht der Fall ist. Naja, ich bin da eh schon sehr vorsichtig, wem ich zutraue - und manchmal auch unterstelle - dass dieser Mensch auch wirklich nicht nur irgendwas zu schreiben oder sagen hat - sondern auch wirklich Bezug nimmt auf das, worum es geht. Aber manchmal schleudert es mich dann doch, wenn an derartige Möglichkeiten überhaupt nicht denke - und dann "der Hammer" einfach wieder auf mich hernieder trischt. In solchen Situation...

Das ist auch so etwas, was ich noch nicht lange wirklich kann - und auch tue - aber es war interessant, dass ich kurz vor meinem HDS-Reading begann, mich auch in diese Richtung aus zu probieren. Begonnen hat das Ganze mit einem Beitrag über Dramadreieck in einem Forum, wo dann - wieder einmal - über etwas ganz anderes geantwortet wurde, als ich geschrieben hatte - und ich hab mal wieder nachgefragt, was das solle. Naja, im Endeffekt habe ich denen, die zwar mitschreiben wollten - aber nicht über das von mir vorgegebene Thema - dann erklärt - anhand der Transaktionsanalyse - was sie gerade spielen. Und dann war ich beim Reading - und mein Analytiker meinte, dass ich auch benenne, was läuft, wenn eben so Gruppendynamik oder so initiiert wird. Und ich antwortete - ja, aber noch nicht lange :-) Aber es ist schon ein gutes Gefühl - und rückblickend betrachtet, machen jetzt auch einige Erlebnisse Sinn - indem sie mich damals schon drauf hinweisen wollten, dass ich mehr und nachhaltiger zu de...

Genial - hatte ich doch in den letzten Tagen wieder zahlreiche Aha-Erlebnisse - und sitz grad mal wieder da und hör mir auch noch mein HDS-Reading wieder mal an. Schon interessant, dass ich eben auch genau dafür auf der Welt zu sein scheine, dass ich eben auch Menschen dazu anleite, wie sie - wieder - zu sich selbst finden können. Und dann schreibe ich mal wieder ein Posting in einem Forum - und locke damit andere Menschen hinter dem Ofen hervor, damit sie sich in den Regen stellen - und sich selbst outen. Dabei hab ich nur einen ganz einfachen und neutralen Beitrag verfassen wollen, welcher meinem Sinn nach Frieden galt. Aber er hat nicht friedensstiftend gewirkt, weil er voll den Knackpunkt eines der Mitposter getroffen hat - und das hat mir auch David Peters in meinem Reading gesagt - dass es einfach eins meiner Themen ist, durch einfache Sätze genau den Punkt bei anderen zu treffen, der wirklich weh tut. Erinnert mich auch an manch bewusst gesetzte Aktivitäten, die genauso immer v...

Nachdem ich grad eine PowerPoint-Präsentation gemacht hab, hab ich auch die einzelnen Bilder extra abgespeichert und möchte sie mit euch teilen - die ganze Präsentation wäre mit 1, MB hier herunter zu laden.

Hm - beschäftigt mich grad - dieses Thema. Achtsamkeit gegenüber sich selbst in Gegensatz zu Achtsamkeit mit den anderen Klar, auch hier gibt es ein sowohl/als auch - aber eben leider nicht immer. Anders gesagt - ich bin mal wieder beim "Grenzen setzen" angelangt. Aber witzigerweise ist es zur Zeit für mich viel klarer und stimmiger, dass ich meine Grenzen so definiere, wie es für mich auch am stimmigsten ist - ohne zu viel Rücksicht drauf zu nehmen, wie es bei meinem Gegenüber ankommt. Mir geht es hier um die Art der Kommunikation - eben speziell in Bezug auf Achtsamkeit bei der Tätigkeit, meine Grenzen auch auf zu zeigen - und sie nicht mehr überschreiten zu lassen. Was mir vor kurzem aufgefallen war, ist, dass ich schon immer meine Grenzen gezogen und auch kommuniziert habe - dann aber oft "des lieben Friedens willen" doch im Endeffekt zurück gesteckt hatte. Was mir aber in diesem Zusammenhang eben immer bewusster wird ist, dass ich dadurch nachhalt...

Hi ihr Lieben, ich hätte es nicht gedacht - dass es wirklich so einfach sein kann und darf - mich selbst zu leben - und mich selbst zu verwirklichen. Jahrzehntelang hab ich gearbeitet um des Arbeitens willen - und damit ich genug Geld zum Überleben habe - und jetzt auf einmal - seit ich beschlossen hatte, mir eine Auszeit zu gönnen - fallen mir wirklich die Dinge zu, auf die ich früher nicht mal zu hoffen gewagt hätte. Möglicherweise hat es ja wirklich etwas damit zu tun, dass ich vom Human Design System her seit 1.3. in einer neuen - meiner letzten - Phase bin - und jetzt eben mein Wissen weiter geben sollte. Auf jeden Fall hab ich es jetzt offensichtlich wirklich geschafft, meine Einstellung - auch vom Körperbewusstsein her - zu verändern - und es wird immer noch immer leichter und lust-voller. Stimmt - so lange ich übers Sein und Leben schreiben musste - hat ich überhaupt nicht kapiert, worums geht - und seit ich nicht mehr nur glaube, endlich zu leben - seither verändert sich perma...

Bin ganz zufrieden mit dem heutigen Tag. Eigentlich war ich irgendwie nicht begeistert, dass zum heutigen Frühstück einfach eine mit kam, die sich nicht angemeldet hatte - und dann meinte sie auch gleich, sie hätte nur ne halbe Stunde Zeit - und sie hätte nicht gewusst, dass es um Frühstück geht, sonst hätte sie was mit genommen - und und und. Aber dann wars dann doch ein netter Vormittag - wir haben uns gut unterhalten. Anscheinend hatte ich schon genügend Kontakt mit den von mir so genannten Engelsanbeterinnen, damit ich heute relativ gelassen den Ansturm der esoterischen Front stand gehalten hatte, ohne dass es mich wirklich betroffen hätte. Naja, mal sehen, vielleicht hab ich ja den Eso-Boom eh endlich hinter mir - und brauch mir sowas nimma geben, dass die mich nachhaltig belagern und runter ziehen. Vielleicht ist es einfach auch so, weil ich mich eben doch immer besser selbst kennen lerne - und immer mehr wieder in mir ruhe. Ist schon eigen - ich war vor Kurzem überzeugt, mich se...

Oh weia, welch eine Erkenntnis. Jetzt ist mir die letzten Tage immer wieder aufgefallen, dass ich anscheinend grad mal immer wieder "übersehen" werde, wenn ich irgendwo irgendwas schreibe - und grad ist mir aufgefallen, dass es einfach mich selbst nicht wirklich "sehe". Also mal wieder ein heftiges Aha-Erlebnis der besonderen Art. Und wieder mal der Beweis für die Wirksamkeit des Spiegelgesetzes *lach* Solange ich selbst meine Bedürfnisse nicht wahr nehme, wie sollte sonst jemand wahr nehmen, was für mich wichtig ist und was ich brauchen könnte. Naja, geh ich mal davon aus, dass Silvester ist - und nehme mir einen guten Vorsatz für die Zukunft, dass ich mich eben selbst intensiver wahr nehme.

Schlichtweg genial, wie immer öfter zu beobachten ist, dass viele Menschen, welche das Spiegelgesetz - und auch das Gesetz der Anziehung - predigen, dies selbst überhaupt nicht leben. Klar, gilt natürlich auch für mich - obwohl ich nicht den Eindruck habe, dass ichs predige - aber klar, ich zieh derartige Menschen ja auch nur deswegen an, damit ich was draus lernen kann ;-) Das fasziniert mich so in den "The Secret"-Foren - dort wird nachhaltig über Licht-und-Liebe geschwafelt (ja, ich weiß, ist eine Wertung - meine ganz persönliche ;-) ) und wenn dann wer ins Sonne-Wonne-Waschtrog-Wespennest sticht, ist auf einmal alles vergessen, worüber dauernd nur geschrieben wurde. Da gibts doch den Ausspruch: Solange Mensch etwas noch nicht integriert hat, muss er drüber reden oder schreiben. Ja, auch ich ;-) Und da mich derartige Menschen noch immer anspringen, hab auch ich noch was draus zu lernen. Gleichzeit fasziniert es mich eben auch, dass ich immer schneller - auch meine - blinde...

Naja, eigentlich eh schon länger, aber da ich mich letztens dann einfach "aufgerafft" hatte - und von gleich auf jetzt beschlossen hatte, gesund zu sein, kommt jetzt eben das nächste Stückchen dessen, was damals nicht mehr erledigt werden konnte. Doch wovon hab ich jetzt wirklich die Nase voll? Ich würds mal so formulieren, dass ich mir jahrzehntelang das Leben selbst schwerer gemacht hatte, als es hätte sein müssen. Natürlich nicht bewusst - aber jetzt geht die Umstellung irgendwie nicht so rascha als erhofft - und daher hab ich die Nase voll. Voll davon, dass ich noch immer mich selbst zurück stelle und mir lieber weh tun lasse - als dass ich wirklich immer klipp und klar sage, was ich brauche oder möchte - ohne Rücksicht darauf zu nehmen, dass sich mein Gegenüber dadurch ev. verletzt fühlen könnte. Oh weia - welch eine Erkennntnis - so mitten im Schreiben - das ist genau das Muster meiner Mutter - also nicht die Rücksichtnahme auf andere - aber, dass ich weiß, wie weh es t...

Was für eine Erkenntnis am frühen Morgen. Bei uns tropft seit Monaten der Wasserhahn in der Küche - interessanterweise nicht immer - weil wenn ich ihn fest abdrehe, dann tropft er auch nicht - aber nachdem ich nicht immer hinterherdrehen möchte, tropft er dann halt zwischendurch immer wieder. Und gestern früh wurde ich wach, weil sich die Wasserdruckaufbereitung einschaltete - obwohl ich nicht bemerkt hatte, dass mein Mann vorher am WC gewesen wäre. Also das ist so ne unbewusste Geschichte - ich bekomme mit - er steht auf - und kurz darauf schaltet sich das Ding im Keller unterm Schlafzimmer ein - das paßt - und stört meinen Schlaf nicht. Wenns dann aber passiert, ohne dass er draussen war - dann werd ich offensichtlich wach - und wenns dann nochmal passiert, obwohl ganz sicher keiner nirgends Wasser verbraucht haben kann, dann werd ich stutzig - und gestern früh stand ich dann eben auf - und merkte, dass er für die Katzen die Wasserleitung im Bad aufgedreht hatte - und vergessen, dies...

Hi Ihrs, wollt euch nur teilhaben lassen an einer meiner nächtlichen Erkenntnisse. Und zwar gings mir in den letzten Tagen immer wieder mal um das Thema - warum verstehen mich manche Menschen im virtuellen Raum einfach nicht - und umgekehrt. Also dafür gibts viele Gründe, aber ich hab mir mal ein Erklärungsmodell heraus gepickt - und von daher wirds voll nachvollziehbar, was da so laufen kann: 4-Ohren-Modell von Schulz von Thun Eines seiner Modelle, mit welchen Schulz von Thun arbeitet ist das Kommunikationsquadrat. Hier wird unser Reden und auch Hören in vier Bereiche unterteilt: • Sachinformation • Selbstkundgabe • Beziehungshinweis • Appell Und wenn jetzt 2 Personen auf der gleichen Ebene kommunizieren wirds voll super und einfach. Dies funktioniert in der Praxis auch sehr oft, weil sich ähnlich tickende Menschen real auch sehr oft gegenseitig anziehen - aber grad im Internet kanns auch mal schwierig werden, weil der ganze Bereich der nonverbalen Eindräcke einfach weg fällt. Doch bl...