abschalten und nichts tun
Ich gestehe, für mich ein Ding der Unmöglichkeit. Ja, ich kann mich am Abend ins Bett legen und tief und fest schlafen - oder aktuell auch am Wochenende vormittags oder nachmittags - weil ich einfach derart fix und foxi bin, dass ich mich nicht wach halten kann.