3x reicht
Ärger und Zorn sind Dinge, die ich jahrzehntelang "runter geschluckt" hatte - und die mit dran beteiligt waren, dass ich mein Gewicht verdoppelte. Mir ist schon klar, dass dies jetzt nicht einfach wieder so umgedreht werden kann - also nicht allein dadurch, dass ich mir nicht mehr auf den Kopf kacken lasse :-)